【天王寺】本気で肌荒れを改善するなら、ニキビ専門サロン | 天王寺のエステならsalon miu | ブログ

ニキビ本気で改善するなら必要なことは、

【施術で選ばない！】

ハーブピーリングや毛穴洗浄など、ニキビ改善エステと検索すると上位に表示されますが、その施術本当にあなたの肌に合ってますか？

【本気でニキビ改善するなら自分を知る】

どんな施術が効果があるか。の前に、まず自分の現状を知ることが大切です。

生活環境、睡眠時間、食生活、年齢、肌の表面、肌の深層部の状態など、同じようなニキビや肌荒れでも、一人一人原因は異なります。どの要素が、自分の肌を荒らしているのか、その原因を突き止めましょう！

【侮れない食生活】

コンビニ弁当やお菓子など、何気なく習慣的に食べているものがニキビの原因になっていることも、大切なことは、ダメなことを全て止めることではなく、あなたの生活や、心に無理のないようにバランスを整えることです！

【それ本当にお肌にいいの？】

洗顔法や食事など、一般的にはお肌に良いとされていることでも、実はマイナスになっていることも、

例えば、ヨーグルトや、納豆など、誰が聞いても体に良さそうな食品ですが、お肌の状態や腸の状態によっては、肌トラブルの原因になります。まずは、専門家に相談して、何が良くて何がダメなのか見極めていきましょう！

【無理なく永続美を！】

食事や洗顔など煩わしく感じることもあるかもしれませんが、

意外とそんなにややこしくはありません。

悪い習慣を直すことで、かえって生活が楽になったり、

健康的になることで肌の悩みだけでなく、日頃の生活やメンタルにも良い影響が生まれることが多いんです。