【腰痛】即効改善方法とは？体改善専門サロン。天王寺salon miu！ | 天王寺のエステならsalon miu | ブログ

腰痛を改善する方法は、たくさんあります。一番最速で即効改善する方法とは、あなたの腰痛の原因を知ることです。

【腰痛の原因とは？】

実は腰痛の原因を一つに絞ることが、難しく、さまざまな要因が隠れていると言われています。逆説的にこれをやってから治ったという、臨床経験を上げていきます

【〇〇やったら腰痛治ったシリーズ】

①ヨーグルト食べるのやめてもらった。

「これは乳糖不耐症など、乳製品が会わないのに取り続け、腸内環境が悪くなっていたので食べるのをやめたら腰痛改善したケースです。」

②転職したら腰痛が改善した。

「デスクワーク→デスクワークと職場が変わったAさん。おそらく、人間関係などのストレスが腰痛を誘発する大きな要因だったケース」

③ヨガをやめた

「ヨガや体操、トレーニングは腰痛改善におすすめでもありますが、体の状態によっては、かえってマイナスになることも。正しい体の使い方を習得した後はみなさん好きなスポーツに復帰されました」

④整骨院にいくのやめた

「とりあえず、硬いから揉む、伸ばす。電気を当てる。その程度の治療で改善するならお風呂入ればとっくに改善してます。あなただけの体にあった正しいプログラムを作りケアすることが大切です。」

いかがでしょうか？

【正しいケアとは】

新しく何かを始めるだけではなく、不要なものを見定めて、やめることも必要です。

あなたの体に必要なケア方法を整理整頓して、本気の体改善しませんか？

【まずはプロに相談を！】

いろんなケア方法をネットで調べることはとてもいいことです。

しかし、それがあなたにあっているのかは一度、専門家に相談するのがおすすめです。

大阪では、天王寺にあるsalon miuにいるほんま先生がおすすめです！

あなたに必要なプログラムやセルフケア方法を教えてくれますよ♪