肌のトラブルが起きた時に、ネットで検索すると
【肌のターンオーバー】とヒットすると思います!
肌のターンオーバーの正常化がなぜ必要なのか?説明していきます。
一般的なターンオーバーを整えるのに有効なケア方法は?
①十分な睡眠を取る
②ビタミンやタンパク質を積極的に摂る
③たばこやアルコールを控える
④ストレスをためこまない
⑤適度に運動をする
⑥便秘を改善する
いわゆる、健康的な暮らしこそが、お肌を美肌に導く最良の方法なのですが、
実際1〜6の項目気をつけているつもりでもなかなか100点満点と言える方は少ないと思います。
1年365日栄養が足りている人も少ないですし、
仕事や生活の中で、ストレスを感じてしまっていると、
内臓の機能が低下し、血流が悪くなり、お肌のトラブルに繋がってしまいます。
salon miuでは、お客様のお肌の状態で、まさにターンオーバーの正常化
すること大切にしていますが、
洗顔のやりすぎや、細胞侵襲性の高いエステなどのやりすぎて
ターンオーバーが過度になりすぎて、帰って老化や酸化してしまっている方も多くなってしまっています。
ただ、擦ったり、剥がしたりして、肌にダメージを与えて細胞の代謝速度を上げるのではなく。あなたのお肌の状態に必要な代謝に整えてあげる。
【ターンオーバーの正常化が大切になります】
そして、お肌の表面の正常なターンオーバーは、28日(20歳ごろ)と言われますが、
その表面の肌の元になる「真皮層」のターンオーバーは3〜5年もかかると言われています。
シミやニキビ、しわなどのケアを一日でも速く始めた方がいい理由がこれで、
過去に受けたダメージが、今肌の見えないところで、シミや、しわとなってじわじわ表面に現れます。
さらに、根本的なケアとなると、数年必要なになるケースもあるからです。
salon miuでは、お肌の表面、深部もしくは内臓など、お客様の肌トラブルの要因がどこにあるか丁寧に検査し、的確なアドバイスができるよう心がけていますので、お悩みの方はご相談ください。
salon miu
住所:大阪府大阪市天王寺区大道4-8-25
永棟マンション106
電話番号:06-6777-6106
NEW
-
11.Jan.2025
-
【ジンジン脈打つ腰痛...【ジンジン脈打つ腰痛とドーンと重い腰痛の違いと改善法】腰...11.Jan.2025
-
【古武術から学ぶ腰痛...腰痛に悩んでいる方は多いですよね。実は、古武術の動きや考...10.Jan.2025
-
【寒い季節のヒートシ...冬になると、家の中と外の気温差や入浴時の急激な温度変化で...09.Jan.2025
-
【腰痛や肩こりにお悩...仕事や家事、デスクワークで一日中同じ姿勢を取っていません...08.Jan.2025
-
【不眠・不安に悩む方...【不眠・不安に悩む方へ 天王寺・寺田町駅近くの整体サロンで...07.Jan.2025
-
【立ち上がる時に腰が...「椅子から立ち上がる時に腰が痛む」こんなお悩みはありませ...27.Dec.2024
-
何もないところでつま...今年も残りわずかとなりましたね!salon miuでは、皆様に年末...26.Dec.2024